Son Dakika Diyet Haberleri, Diyet Son Dakika Haberleri, Kadın Diyet Haber Sitesi
Anasayfa / Kadın / Kişiye özel diyet: DNA diyeti! DNA diyeti nedir?

Kişiye özel diyet: DNA diyeti! DNA diyeti nedir?

Moda trendleri gibi her an değişsen beslenme alışkanlıkları şimdi de DNA diyeti ile karşımıza çıktı. Genetik özelliklerimizdeki farklılıklar, şeker, yağ, karbonhidrat ve egzersizlere farklı şeklerde cevap vermemize enden oluyor. DNA DİYETİ NASIL YAPILIR? Yanak içi dokulardan alınan epitelyum hücre örneğinden elde edilen genler vücudun, yağ, şeker, alkol, kafein, glisemik yük, karbonhidrat ve egzersize ne oranda evet dediği ortaya çıkıyor. Ortaya çıkan sonuçlara göre ömür boyu güvenle sağlıklı bir beslenme programı uygulayabilirsiniz. UYGUN MİKTARLARI BELİRLEYEBİLİRSİNİZ DNA testi verileri vücudunuz için en ideal protein, yağ ve karbonhidrat kullanım oranını belirler. Karbonhidrat testini evde krakerle yapabilirsiniz. Tuzsuz krakerden ısırık alın. Çiğneyerek tadın değişimini gözlemleyin. Tat değişimi 14 saniyeden azsa durum iyi demektir. 115-30 saniye arası iyi,30 saniye ve üstü ise karbonhidrat diyeti yapmanız gerektiğini ifade eder. BAĞIRSAK SAĞLIĞI Sağlık taramalarında bağırsaklarda hangi tür mikrop olduğu tespit ediliyor. Kişiye özel beslenme terapileri ile bağırsak sağlığını koruyabilir, sağlıklı bir sindirme sahip olabilirsiniz. Not: DNA diyeti yapmak için uzman diyetisyene gitmeli ve uzman kontrolünde bu uygulamayı yapmalısınız.

Bir önceki yazımız olan Yağlı saçlara özel yoğurt ve yumurta saç maskesi başlıklı makalemizde Gündem ve Haber hakkında bilgiler verilmektedir.

Hakkında admin

İlginizi Çekebilir

Yaz aylarında tesettür giyim nasıl olmalıdır?

Her mevsim şık giyim olanakları sunan tesettür giyim kombinleri, yaz aylarında da ideal görünümler elde etmenizi sağlıyor. Genç tesettür giyim, ölçülü giyim gibi konseptlerle seçenekler sunan tesettür giyim, tesettür elbise, tesettür tunik, pamuklu şal ve tesettür takım ve daha birçok seçenek ile yaza özel giyim fırsatları sunuyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir